Yoga บำบัดความเครียด by ครูเล็ก


อารมณ์สุขเป็นโมเลกุลที่ “หลุดง่าย” อารมณ์ทุกข์เป็นโมเลกุลที่ “เกาะติดแน่น” ซึ่งต้องใช้ความคิดบวกถึง 5 เท่าในการเจือจางความคิดลบ 1 เรื่อง ดังนั้นเราจะมาเรียนรู้เทคนิการโยคะบำบัด ว่าด้วยการเปิดพื้นที่หรือช่องทางไหลเวียนให้กว้างขึ้น ในท่าอาสนะต่างๆทั้ง “ท่าแก้” และ “ท่าพัก” โดยการปรับสมดุลร่างกายเพื่อบรรเทาความเครียดและเพิ่มพลังชีวิต


เนื้อหาของคอร์สนี้
แนะนำครูเล็ก

โยคะบำบัดคืออะไร

ความเครียด กลุ่มอาการแทรกซ้อน และวิธีการรับมือ

สารชีวเคมีกับโยคะบำบัด

โภชนาการ ระบบย่อยอาหาร กับโยคะบำบัด

ราคาพิเศษสำหรับคอร์สนี้

999

  • เรียนได้ไม่จำกัดชั่วโมง

  • เรียนกับอาจารย์ผู้มีประสบการณ์

  • เรียนออนไลน์จากที่ใดก็ได้

ผู้สอน

เอกชัย สถาพรธนพัฒน์

ที่ปรึกษา นักฝึกอบรมพัฒนาบุคลากร

ครูโยคะ ซี่กง ศิลปะบำบัด ผู้มีประสบการณ์การสอนผู้ป่วยเรื้อรังมากกว่า 14 ปี

ผู้ออกแบบหลักสูตร Heart talk กระบวนการสื่อสารเพื่อการเยียวยาสำหรับครอบครัวและองค์กร

ผู้เขียนหนังสือ สันติภาพแห่งการเยียวยา และ เทวตำนานในอริยวิถี


Address
บริษัท เคเจ ฟาร์มาซี จำกัด
เลขที่ 283,285 ถนนติวานนท์
ตำบลบางกระสอ อำเภอเมืองนนทบุรี
จังหวัดนนทบุรี 11000
Contact Us
  • Healthacademy
  • @Healthacademy
  • 092-269-6914